20090622 夏至濕度高多人中暑 戶外活動切記補充水份

clipped from hk.apple.nextmedia.com 於荃灣元荃古道行山中暑男子，由直升機協助送院。胡恩宏攝 行山中暑男子姓陸（ 56歲），昨晨約 10時，他相約四友人登上元荃古道，各人在荃威花園旁登山口集合後出發，沿山徑登上陡斜的下花山。當時荃灣區氣溫雖僅 29℃，但相對濕度高達 82%，十分翳焗；事主沿途汗流浹背，一小時後各人抵達山頂，事主體力不支昏倒，友人扶他到樹蔭下休息，給他飲用清水，然後報警。 消防沿崎嶇山路登山， 45分鐘後終抵達下花山山頂，當時飛行服務隊直升機已到場將事主吊起，機上飛行護士替他檢查發現有脫水症狀，須急送灣仔停機坪再轉送東區醫院救治，現時情況穩定。 下午 2時許，一名男子於屯門小冷水路跑步感到不適，由路人發現報警召救護車。另外一名年約 60歲男子於將軍澳寶林邨寶儉樓地下，亦疑中暑暈倒，由途人報警送院。 仁安醫院急症科專科醫生李家興提醒市民，炎夏進行戶外活動時要留意補充水份，若感到口渴、頭暈、手腳無力、大量出汗，都可能是中暑徵兆，建議飲用含礦物質運動飲料，或自製生理鹽水（以四分一茶匙食鹽混和約一公升開水）補充電解質。